Política de Privacidade

Última atualização: 17 de março de 2026

Esta Política de Privacidade descreve como a Serenidade Plena coleta, usa e protege suas informações pessoais. Estamos comprometidos em proteger sua privacidade e lidar com seus dados de forma responsável e transparente.

Informações que Coletamos

Coletamos informações de várias formas para melhorar nossos serviços de cursos de mindfulness e gestão de stress:

• Dados pessoais quando você se registra em nossos cursos de meditação guiada e workshops
• Informações de contato incluindo nome, email e telefone para comunicações sobre aulas de técnicas de respiração
• Dados de uso quando você navega pelo nosso site e acessa conteúdo sobre práticas de mindfulness
• Informações sobre preferências de cursos e áreas de interesse em equilíbrio emocional
• Cookies e tecnologias similares para melhorar sua experiência de navegação

Como Usamos Suas Informações

Usamos as informações coletadas para fornecer e melhorar nossos serviços de mindfulness e gestão de stress em Portugal:

• Entregar conteúdo de cursos de meditação, workshops de respiração e práticas diárias de mindfulness
• Personalizar sua experiência nos nossos programas de desenvolvimento de equilíbrio emocional
• Enviar atualizações sobre novos cursos, técnicas de respiração e práticas recomendadas
• Responder suas perguntas e fornecer suporte ao cliente
• Analisar padrões de uso para aprimorar qualidade dos workshops de meditação guiada
• Cumprir obrigações legais relacionadas à proteção de dados em Portugal

Seus Direitos de Privacidade

Você tem direitos importantes sobre suas informações pessoais. De acordo com a legislação portuguesa e europeia de proteção de dados, você pode:

• Acessar suas informações pessoais coletadas em nossos cursos de mindfulness
• Corrigir dados imprecisos relacionados ao seu perfil ou preferências de técnicas de respiração
• Solicitar a exclusão de suas informações pessoais
• Obter uma cópia dos seus dados em formato portável
• Revogar consentimento para comunicações sobre novos workshops e práticas
• Apresentar reclamações ao órgão regulador de proteção de dados

Cookies e Tecnologias de Rastreamento

Utilizamos cookies para aprimorar sua experiência nos nossos serviços de gestão de stress e meditação. Os cookies nos ajudam a lembrar suas preferências, entender como você usa nossos cursos de mindfulness e melhorar o desempenho do site. Você pode controlar as configurações de cookies no seu navegador. Para informações detalhadas, consulte nossa Política de Cookies.

Segurança de Dados

Implementamos medidas de segurança técnicas e organizacionais para proteger suas informações contra acesso não autorizado, alteração ou destruição. Nossas práticas incluem criptografia de dados, acesso restrito e monitoramento contínuo. No entanto, nenhum sistema é completamente seguro. Nos esforçamos continuamente para manter os mais altos padrões de proteção para seus dados relacionados aos cursos de mindfulness e técnicas de respiração.

Compartilhamento de Informações

Não vendemos, alugamos ou compartilhamos suas informações pessoais com terceiros para fins comerciais. Podemos compartilhar informações com prestadores de serviços que nos ajudam a operar nossos cursos de meditação guiada, apenas quando necessário e sob acordos de confidencialidade. Também podemos divulgar informações quando obrigados por lei ou para proteger nossos direitos relacionados aos serviços de gestão de stress e equilíbrio emocional.

Retenção de Dados

Retemos suas informações pessoais apenas pelo tempo necessário para fornecer nossos serviços de mindfulness e cumprir obrigações legais. Quando você se desinscreve dos nossos cursos de respiração e meditação, começamos a processar sua exclusão dentro de trinta dias. Informações de backup podem ser retidas por período adicional em conformidade com práticas padrão de segurança e legislação portuguesa.

Mudanças nesta Política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente para refletir mudanças em nossas práticas, tecnologia ou requisitos legais relacionados à gestão de dados de cursos de mindfulness e técnicas de respiração. Publicaremos qualquer alteração material nesta página com a data atualizada. Seu uso contínuo de nossos serviços após essas alterações constitui sua aceitação da Política de Privacidade revisada.